自己催眠

あなたは映画を観たり、大好きな音楽を聴いたりしている時、ふっと我に気づくという体験をお持ちだと思う。

我に気づくその瞬間までは我を忘れている状態である。これは日常的に起こっている催眠状態である。

時が経つのも忘れて何かに熱中している時、誰もが催眠状態を体験していると言えます。

正確には自分で自分に催眠をかけているのだ。全ての催眠はセラピストの誘導があるなしに関わらず自己催眠である。無意識にごく自然にやっているので気づいてないのです。

無意識に行っている事を意識的に行えば、望みを達成するテクニックになる。

あなたは休日などあれこれ予定を立てその通り順調に事が運んだことがどれくらいあるだろうか？

ほとんどはやりたかったことが中途半端で終わってしまって「結局何もできなかった」なんてことが多いのではないだろうかそして、やっぱりできない！　どうして私は運が悪いの？　などと愚痴を言いながら自己嫌悪や自己批判を続け自分の習慣としてきたのではないだろうか？

「やるべきこと」と「実際にやっていること」のギャップに悩みを持つ人は非常に多い。本人にはしようとする意志はあるのだがどういうわけか、先延ばしにし、面倒なことは見て見ぬふりをし、いつかやろうと思う。

そうしているうちに誰かが魔法の杖でも見つけて問題を消してくれればいいな〜等と願っている。しかし、いつまで経っても同じような状態がずーっと続いている。そして相変わらずこぼしているあなたがいる。

あなたの現在の人生は過去のあなたの考えや想いや感情の集大成なのです。

自分が日常的に何を考えているか、注意してみればいかに無意識のうちに否定的なイメージや考えを持っているかに気づくはずです。

あなたが今まで無意識にイメージし、考えてきたことをあなたの潜在意識はあなたの現実として表現しているだけなのです。思考はエネルギーです。潜在意識はそれを現実にします。

あなたの現在の現実とあなたの今までの思考を照らし合わせてみればおわかりでしょう。

潜在意識に力があるのはわかったのだからこれからは自分の望むように働いてもらいませんか。

あなたの人生であなたに役に立つように働いてくれるように自分で使えばいいんですよ。

人生は考えた通りにしかならない！！

あなたはこれまで、心配した通りになったことがどれほどあっただろうか？

予定通りに事が運ぶよりははるかに多いのではないだろうか？

心配したことが現実になるのだから望むものも現実になる！

今まで否定的に使っていた思考を肯定的に変化させイメージを潜在意識にインプットすれば肯定的なあなたの望むものを現実に出来ます。

身体は脳の命令に従うロボットのようなものである。レモンを想い浮かべると現実には無くても身体が反応してツバがでるのはそのためです。

脳は実際にあるものとイメージとの区別ができません。

自己催眠を自分のツールとして一生の財産として役立てて下さい。

自己催眠を知っていればリラックスしたい時にリラックスでき、自分を変えたい時に変えられる。

とても価値あるツールである。

自己催眠を自分のツールとして一生の財産として役立てて下さい。

興味のある方は魔法の杖をどうぞ！